अधिक स्वस्थ लोगों को हंसी के लिए प्यार

अधिक स्वस्थ लोगों को हंसी के लिए प्यार

लाफ्टर भाषा से अधिक पुराने होने के लिए कहा है। जानवर भी हंसते हैं। यह सबसे अधिक प्राकृतिक और लाभकारी चीजें आप अपने शरीर और मन के लिए क्या कर सकते हैं में से एक है। चाहे आप थिरकने, ठहाका, घें, एक विशाल पेट हंसी पसीजना, या एक अजीब सा खीस कभी आप की विशेषता है कि है, हंसी बेहतरीन दवा है। यह लगभग हर बीमारी के लिए एक preventative दवा है! विज्ञान इससे सहमत हैं और हल्का है और हर दिन अधिक से हंसते हुए बाहर निचोड़ करने के लिए हमें सभी का आग्रह। शोधकर्ताओं का कहना है कि जो लोग हंसी के लिए प्यार स्वस्थ और खुश हैं। यहाँ की एक सूची है पंज यह कारण है कि।

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1.They तनाव को कम कर दिया।

इंडियाना राज्य विश्वविद्यालय में हाल ही में एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि हंसी ही तनाव को कम नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह भी संभावना है कि कैंसर और एचआईवी जीवित रहने के लिए सुधार होगा। chortling के सरल कार्य पूरे शरीर में तनाव को शांत कर सकते हैं और यह भी शरीर के तनाव हार्मोन कम है।

2.They चिंता और भय की भावना में कमी आई है।

चूंकि चिंता और भय की भावनाओं को अपने भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, जो लोग हंसते हैं करने के लिए प्यार, जो उन लोगों क्रोधी हैं और सभी में हंसी कभी नहीं पर एक बहुत बड़ा फायदा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हँसी फील गुड हार्मोन डोपामाइन, सेरोटोनिन और एंडोर्फिन रिलीज है। इन छोटे लोगों को, अपने मन में सुधार अपने अनुभवों को बढ़ाने के लिए और भय और चिंता की भावनाओं को कम करने के लिए काम करते हैं।

3.They आक्रामकता की प्रवृत्ति कम कर दिया है।

जो लोग हंसी के लिए प्यार काफी कम हिंसक और समाज में आक्रामक हो जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हँसी क्रोध और आक्रामकता के मन में दबा नकारात्मक भावनाओं के लिए एक स्वस्थ आउटलेट प्रदान करता है। एक साधारण व्यंग्य; उदाहरण के लिए, एक संघर्ष को शांत कर सकते हैं। और भी बेहतर, हँस पूरे शरीर है कि अप करने के लिए 45 मिनट के लिए रहता है पर एक आराम प्रभाव पड़ता है। इस हंसमुख लोगों के लिए महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक लाभ प्रदान करता है।

4.वे एक उज्ज्वल, युवा चमक है।

जो लोग हँसने के प्यार के बारे में उन्हें एक उज्ज्वल चमक करता है कि न केवल उन्हें युवा और सुंदर लग रही है, लेकिन यह भी उन्हें करने के लिए दूसरों को आकर्षित करती है। यह सही है, हँस वास्तव में आप अधिक दूसरों के लिए आकर्षक बना सकते हैं। शोध के अनुसार, पुरुषों और महिलाओं को जो अपने बुद्धि पर हंसते हैं, जबकि महिलाओं को एक आदमी है जो उन्हें हंसा सकता पसंद करते हैं पसंद करते हैं। एक मुस्कुराते मुस्कान आपके चेहरे के लिए सबसे अधिक बनने गौण है।

5.They मजबूत रिश्ते हैं।

जो लोग अपने जीवन में हंसी लाने (यानी: एक मजेदार फिल्म या टीवी शो देख रहा है, एक कॉमेडी क्लब आदि के लिए जा रहा द्वारा) हास्य की रंगीन लेंस के माध्यम से और देखें जीवन, प्यार के बंधन को मजबूत बनाने और अंतरंगता बढ़ाने के लिए। क्योंकि हँसी खुश भावनाओं को ट्रिगर और भावनात्मक संबंध को बढ़ावा कर सकते हैं यह भी रिश्तों को बढ़ाता है। अपने सभी रिश्तों में अपनी खुशी के लिए बाधाओं को तोड़ने, समूह संबंधों को बढ़ावा देने और हँसी गले लगाने से टीम भावना को बढ़ाया।

जीवन का इतना बेहतर और उज्जवल है जब हम एक दूसरे के साथ हंसते हुए कहते हैं का हिस्सा है।

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